おかゆダイエットで予想外の減量

この頃、お金がないことが原因で節約生活を余儀なくされています。
好き放題食べられていた頃と違い、食費が決まっているために質素な生活を送っているんです。

毎日、基本的にはお米は食べるようにしています。
ただ、そのまま炊いてしまっては量は少ないので、おかゆダイエットにしているんです。
おかゆにすると量が増えるし、食べやすくてとってもいいんですよね。

こうしておかゆダイエットを始めてから1週間が経過しました。
メニューは、おかゆ、味噌汁、おかず1品のみというものなんですが、体重は-3キロも痩せたんです。
1週間でここまで落ちるなんて思ってもいなかったので、本当に大喜びでした。

それから現在、2週間目になりますが、体重はゆるやかに落ちています。
さらに-1キロ減って、顔がどこかともなくほっそりとしてきました。

本当はパスタやうどんダイエットも考えたんですが、やっぱりお米が食べたくなってくると思い止めたんですよね。
飽きてしまっては続かないし、食材も無駄になっても嫌なので、それならずっと続けることができるであろうおかゆダイエットが適任だろうという予想はピタリと当たったんです。

正直、お肉やお刺身を食べたい誘惑にかられてしまいますが、あと1キロ痩せるまではおかゆダイエットを続行します。

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